Как лучше бросить кормить ребенка грудным молоком. Как отучить ребёнка от груди — самые эффективные советы

И вот ваш малыш уже подрос, ему уже исполнился годик, он кушает практически все продукты, а кое-что уже даже с общего стола. И конечно же, очень любит кушать мамину грудь, может быть даже больше чем раньше. Особенно по ночам. А мамочка уже порядком устала за этот год от ночных недосыпаний, ведь у некоторых деток нет режима ночных кормлений: у них ночное время - это одно сплошное кормление, и это очень сильно выматывает кормящую маму. И вот вы решили плавно завершить грудное вскармливание, без травм для себя и малыша, без перевязывания груди, которое практиковали ещё наши мамы. Но как бросить кормить грудью без чрезмерной травмы для грудничка? В этой статье мы подскажем вам, как это сделать.

В каком возрасте этот метод наиболее эффективен?

Этот способ подходит больше для тех малышей, которым уже исполнился 1 год , ведь именно с этого возраста по мнению педиатров, да и в принципе, ребёнок может спать ночью 12 часов подряд, без ночных кормлений. Малышу совсем не обязательно в этом возрасте кушать ночью, напротив, его организм тоже должен отдыхать. К тому же, просить грудь ночью ребёнка побуждает в таком возрасте совершенно не голод, а потребность в общении с мамой. Поэтому, вопреки распространённому мнению, что при завершении грудного вскармливания ночные кормления уходят последними, мы рекомендуем убрать ночные кормления в первую очередь . Так вы приучите ребёнка долгое время обходится без груди, к тому же выработка гормона пролактина, который вырабатывается в организме кормящей женщины именно в ночные часы кормлений, сократится, таким образом, дневные приливы молока не будут такими обильными, что позволит вам в скором будущем свести и дневные кормления на нет. К тому же, вы обезопасите себя от лактостаза - застоя молока в молочных протоках.

• Конечно, потерпеть пару ночей придётся. Малыш будет просить грудь, требовать, даже плакать, вам конечно будет его очень жалко. Но помните - это только две ночи.
• Оденьте лучше что-нибудь плотное, чтобы малыш не мог сам добраться до вашей груди, и чтобы вам неудобно было это сделать.
• Обнимите его крепко, возьмите на ручки, пожалейте. Предложите ему любимую бутылочку с водичкой или компотиком, объясните, что все-все спят, все зверушки (перечисляйте), все игрушки (тоже перечисляйте), папа, бабушка, дедушка, и так далее. И мамина сися тоже спит, и будет спать до утра, а когда наступит день и будет светло, мама обязательно даст её тебе.
• Ребёночек успокоиться и уснёт, наплакавшись.
• Если он проснётся опять и всё продолжится - повторите описанную процедуру ещё раз.
• Держите своё слово - как только в комнате станет светло - дайте ребёнку грудь. Так необходимо будет поступать несколько ночей, вскоре ребёнок уже не будет просыпаться и просить грудь, он привыкнет есть утром.

Как теперь быть с дневными кормлениями?

Что касается дневных кормлений, наверняка, они у вас остались только перед сном - постепенно, по одному убирайте и их, заменяя колыбельной. Медленно покачайте ребёнка на руках, отвлекайте его от мыслей о груди, пойте, гладьте по головке. В скором времени малыш начнёт засыпать без груди, он привыкнет отходить ко сну под звуки нежной колыбельной.

Таким образом, у вас осталось одно - утреннее кормление . Отмените его как только и вы, и малыш будете к этому готовы. Утром, когда малыш проснулся, сразу же отвлекайте его, улыбайтесь, включите любимый мультфильм, дайте любимый творожок или йогурт.

Это практически безболезненный и щадящий способ завершения естественного вскармливания. Его неоспоримыми преимуществами является то, что и малыш, и вы будете постепенно, плавно отвыкать от грудных кормлений без ущерба для психики; к тому же у вас не возникнет проблем с грудью, молоко уйдёт само, в течение двух-трёх недель - постепенно и легко.

Грудное вскармливание – это самое лучшее, что мама может дать своему ребенку. Но рано или поздно встает вопрос: «Как перестать кормить грудью?». Завершать ГВ нужно грамотно, чтобы это прошло безболезненно и для мамы, и для малыша. Каких ошибок избежать? Как отлучить ребенка от груди с меньшим стрессом для него? Как сохранить свое здоровье и не получить осложнения в результате скопления молока в молочных железах?

Первый шаг – принятие решения и твердая уверенность

Когда женщина решает завершить грудное вскармливание, она должна быть на 100% уверена, что справится. Надо приготовиться к тому, что для ребенка отлучение от груди будет большим стрессом, ведь это не только источник пищи, но и связь с мамой, приносящая удовольствие. Малыш начнет капризничать и плакать, требуя свою привычную еду. В этом случае надо проявлять терпение и стойкость. Нельзя давать ребенку грудь только потому, что он плачет, если решение об отлучении от груди принято, то обратного пути нет.

Кроме того, сама женщина может испытывать дискомфорт в связи со скоплением грудного молока. Облегчать свое состояние с помощью ребенка нельзя! Надо искать другие способы улучшения состояния молочных желез. По этим причинам нужно хорошенько подумать и принять решение, надо ли именно в этот момент жизни заканчивать грудное вскармливание.

Важно: Нельзя позволять другим людям навязывать свое мнение по поводу сроков завершения ГВ, даже если это специалисты или близкие родственники. Только мама, ориентируясь на свое самочувствие и желание, а также на психологическую готовность малыша, может принять правильное и взвешенное решение.

В каком возрасте следует прекратить кормление грудью

Вопрос о том, когда перестать кормить грудным молоком своего ребенка, каждая мама решает самостоятельно. Все зависит от многих факторов: здоровье женщины и малыша, мамина профессиональная деятельность, возраст крохи и т. д. Некоторые женщины кормят ребенка до двух и более лет, другие уже через 3-5 месяцев после родов завершают ГВ. Нельзя говорить о том, что правильно, а что нет – это личное дело отдельно взятой семьи.

У профессионалов ВОЗ есть свое мнение по этому поводу. Педиатры считают, что минимальный срок кормления грудью – это полгода с момента рождения малыша. Оптимальный период ГВ – это весь первый год жизни младенца. Именно за этот промежуток времени грудное вскармливание даст максимум для физического и психического здоровья крохи.

Именно в годовалом возрасте можно наиболее безболезненно отлучить ребенка от груди, не вызвав у него большого стресса. Малыши старшего возраста более тяжело переносят расставание с процессом естественного вскармливания

Как понять, что пришло время прекратить кормить грудью

Часто мамочка ждет момента, когда лактация сама сходит на нет, – это так называемый процесс инволюции. Инволюция дает понять женщине, что сама природа подготовила ее к прекращению грудного вскармливания. Не у каждой мамы наступает инволюция, поэтому ждать ее можно бесконечно. Есть ряд признаков и причин, которые будут являться достаточными для начала завершения ГВ.

Признаки того, что можно прекратить грудное вскармливание:

• Малыш сам бросает грудь, потому что не наедается.
• Мама устала от кормления грудью, и желание завершить ГВ достаточно сильное.
• Ребенок активно кушает другую пищу, а грудное вскармливание воспринимает лишь как общение с матерью.
• Наличие ряда внешних причин: мама выходит на работу, необходимость в лечении женщины препаратами несовместимыми с ГВ, малыш начинает посещать детский сад.

Чем заменить грудное молоко в рационе ребенка

Не стоит бояться, что без грудного молока кроха останется голодным. Конечно, первый попавшийся молочный продукт не подойдет, но найти еду для малыша не составит труда. Сегодня существует огромная индустрия, выпускающая разнообразное питание для детей от 4-6 месяцев и старше. Всевозможные фруктовые и овощные пюре, кисломолочные продукты, молочные и безмолочные каши для деток продаются в любом супермаркете. Главное ‒ выбрать качественную продукцию известных проверенных марок.

Со временем можно будет переводить малыша на домашнюю пищу, которую кушает вся семья. Обычно к полутора-двум годам ребенок уже полностью переходит за общий стол. Разумеется, нужно будет внести некоторые корректировки в рецепты, делая еду менее жирной, острой и соленой. Закончить грудное вскармливание в современном мире совсем несложно.

Как правильно завершить ГВ: резко или постепенно?

Есть два основных способа завершения грудного вскармливания – экстренный и постепенный. У обоих способов есть свои преимущества и недостатки. Выбирать что-то одно предстоит самой мамочке, взвесив все плюсы и минусы.

Резкое отлучение ребенка от груди

Этот способ можно назвать «бабушкин». Именно так завершали грудное вскармливание женщины старшего поколения, когда декретный отпуск не оплачивался и был краткосрочен.

Положительные моменты:

• Мама быстро становится свободной от режима ГВ.
• Не нужно изворачиваться, сокращая кормления и выдумывая причины отказа для малыша, объясняя ему, почему мама не может его покормить.

Отрицательные моменты:

• Резкое прекращение ГВ может привести к маститу вследствие скопления молока в груди.
• Часто у мамочки остается чувство вины перед своим малышом, от которого она еще долго не может избавиться.
• Ребенок испытывает большой стресс из-за резкого отлучения от груди.
• Малышу сложно объяснить, почему еще вчера можно было покушать мамино молочко, а сегодня уже нельзя.
• Требуются вспомогательные меры, такие как перетягивание молочных желез или прием специальных гормональных таблеток.

Резкое завершение ГВ нельзя считать правильным, хоть оно практиковалось и практикуется много лет. Негативные последствия такого способа могут серьезно сказаться на психике ребенка и здоровье матери

Если все же мамочка выбирает именно этот метод, то перетягивание груди должно происходить только под руководством специалиста, нельзя делать этого самостоятельно, так как есть риск повредить молочные железы.

В идеале лучше обойтись без перевязывания груди, используя подсцеживание руками или молокоотсосом. Это процедура поможет облегчить состояние молочных желез и избежать мастита. Подсцеживание нужно проводить только при дискомфорте. Каждый день нужно постепенно сокращать количество таких процедур. Обычно от начала завершения ГВ до полного исчезновения молока проходит 2 недели.

Постепенное прекращение ГВ

Такой подход позволяет постепенно переставать кормить грудью, давая возможность малышу привыкнуть к новой жизни без маминой груди. Он более щадящий и для мамочки, и для ребенка.

Положительные моменты:

• Психика ребенка не страдает.
• Лактация снижается сама по себе, не доставляя беспокойства.
• Мама обходится без перевязывания груди и приема гормональных препаратов.
• Ребенок, постепенно прекращающий кушать мамино молоко, легче адаптируется к введению новой пищи. Значительно снижается риск кишечных расстройств и других неприятностей, возникающих при переходе на «взрослую» еду.

Отрицательные моменты:

• Требуется много времени – от 3 месяцев до полугода.

Как постепенно завершить грудное вскармливание

К процессу нужно заранее подготовиться и соблюсти несколько правил:

• Нельзя отлучать малыша от груди в период болезни или прорезывания зубов. Это только усугубит ситуацию и добавит ребенку дискомфорта.
• Не стоит заниматься завершением ГВ в период перемен в жизни крохи, например, переезд в другое жилье, начало посещение детского садика.
• Для прекращения кормления грудью нужно правильно выбрать сезон – это весна, осень или зима. Ребенок, прекративший кушать мамино молочко летом, больше рискует получить разнообразные кишечные инфекции, так как срок годности продуктов в жару резко сокращается.
• Если мамочка сокращает кормления, а молока не становится меньше, то лучше еще немного подождать с процессом завершения ГВ, пока организм сам не будет к этому готов.

Первый шаг отлучения от груди

На первом этапе нужно подготовить себя и ребенка психологически. Делать это нужно мягко и не спеша. Ведь не только малыш может получить стресс от завершения ГВ, но и сама женщина.

• Убрать все промежуточные кормления, длящиеся по несколько минут, когда ребенок больше хочет приласкаться и почувствовать мамину заботу, а не покушать.
• Заинтересовать малыша новыми игрушками, прогулками на улице, совместными играми. Можно ходить в гости или в развивающие центры для детей.
• Нельзя переодеваться при малыше, позволяя ему видеть обнаженную грудь: это стимулирует интерес.
• Если мамочка хочет посидеть и отдохнуть, то пусть ребенка займет папа или бабушка. Часто вид мамы, сидящей без дела, вызывает у ребенка желание потребовать грудь.

Первый этап займет от 2 до 6 недель.

Второй шаг постепенного завершения ГВ

На этом этапе нужно добиться того, чтобы малыш не просил грудь перед дневным сном. В идеале лучше вообще отказаться от всех дневных кормлений грудью.

Если позволяет погода, то можно подгадать время для прогулки так, чтобы ребенок засыпал на улице в коляске. В том случае, когда прогулка невозможна, можно иногда просить папу или бабушку уложить кроху на дневной сон.

Если ребенок достаточно взрослый (от 1,5 лет и старше), то этот этап пройдет довольно быстро и займет не более месяца. В случае с маленьким ребенком времени может потребоваться чуть больше.

Не стоит всегда просить кого-то уложить малыша спать, он должен чувствовать, что отношение мамы к нему не изменилось и она по-прежнему рядом. Кроме того, малыш должен привыкнуть ощущать мамину близость без желания пососать грудь

Третий шаг прекращения кормления грудью

Убираем кормления перед ночным сном и ночью. Этот этап наиболее сложный и довольно длительный. Не нужно торопиться, стремясь как можно быстрее завершить ГВ.

• Чтобы малыш быстрее уснул, необходимо как следует занимать его весь день, чтобы к вечеру он чувствовал усталость. В этом случае ему будет не до груди.
• Если малыш, наоборот, становится возбудимым от активного времяпрепровождения, то вечером его можно увлечь спокойными играми или просмотром мультика.
• Можно ложиться вместе с ребенком, показывать ему пример того, что пора спать. Спокойные поглаживания и объятия помогут крохе уснуть.
• Иногда ребенка может уложить папа или бабушка, но нужно сделать так, чтобы мамы не было в поле зрения, например, она может пойти в гости или на прогулку.

Когда ночные и вечерние кормления остались в прошлом, можно говорить о том, что цель практически достигнута. В завершение останется только закрепить результат и добиться того, чтобы ребенок полностью забыл о маминой груди.

Важно: Если завершение ГВ уже произошло или находится в завершающей стадии, ни в коем случае нельзя давать малышу грудь, чтобы просто успокоить его, когда он раскапризничается или разболеется. В том числе и ночью придется жертвовать своим сном и утешать кроху, а не «затыкать» расплакавшемуся ребенку рот грудью.

Чтобы отлучение от груди прошло безболезненно для женщины, ей надо позаботиться о том, чтобы снизить лактацию. Часто при сокращении количества кормлений молоко убывает само, но бывают случаи, когда этого не происходит. Снизить лактацию помогут следующие меры:

• Пить меньше жидкости, особенно теплой, так как она только способствует приливам.
• Снизить потребление соли. Это нужно для того, чтобы исключить жажду при уменьшении количества потребляемой жидкости.
• При увеличении тревожности можно принять успокаивающие средства. Предпочтение отдавать натуральным препаратам – настойка пустырника или валерианы.
• В снижении лактации хорошо помогают настои мяты и шалфея (3 ст. ложки на 250 мл кипятка). Для хорошего эффекта понадобится не менее 4 стаканов напитка в сутки. При достижении снижения лактации дозу можно уменьшить.

Перетягивание груди – это нежелательный и опасный способ борьбы с лактацией, поэтому к нему лучше не прибегать. При болях в груди обязательно нужно сцедить немного молока, но только до облегчения, чтобы не стимулировать лактацию. Маме не рекомендуется бывать на холоде, сквозняке и контактировать с холодной водой, так как есть большой риск воспаления молочных желез.

Только кормящий человек, а именно мать ребенка, вправе решать, когда и каким образом завершать ГВ, а советы статьи помогут избежать ошибок и сделать это процесс наиболее безболезненным и правильным для мамы и малыша.

Правильное вскармливание ребенка первого года жизни является приоритетной задачей для матери. Однако не так легко разобраться, что именно будет правильным. Источники в Интернете предлагают иногда прямо противоположные мнения, среди врачей-педиатров и неонатологов единодушия тоже не наблюдается. Единственное, в чем различные источники сходятся, это то, что вскармливание материнским молоком является наиболее здоровым и полезным для малыша вариантом.

Гарантирует баланс витаминов и других полезных веществ, ребенок сам дозирует свои порции, молоко обеспечивает доступ материнских антител ребенку, что весьма важно в период эпидемий, оно благотворно влияет на становление иммунитета и ЖКТ малыша. Кроме того, психологи утверждают, что кормление грудью обеспечивает эмоциональный комфорт ребенку, укрепляет связь с матерью и положительно влияет на его развитие.

Естественное вскармливание также имеет свои плюсы и с практической точки зрения: молоко всегда готово к употреблению, нет необходимости корректировать температуру, да и с точки зрения бюджета материнское молоко - идеальный вариант.

Примечательно: одновременно многие источники добавляют, смесью также не является чем-то нежелательным. Но следует признать, что все-таки дает побочные эффекты. Например, выше риск развития аллергий и проблем с желудочно-кишечным трактом. Исследования показывают, что у детей-искусственников чаще бывают проблемы с весом, так как они съедают не то количество смеси, которое им необходимо, а то, которое им дают.

Несмотря на все положительные стороны грудного вскармливания, в определенный момент приходит пора отказаться от него, и перед мамой встает вопрос: "Как бросить кормить грудью?" Есть ряд мнений, касающихся того, как должен проходить этот процесс. Часть этих взглядов уже устарела, но все равно многие женщины пьют таблетки и перетягивают грудь, зачастую провоцируя этим серьезные проблемы со здоровьем.

Впрочем, прежде, чем ответить на вопрос о том, как бросить кормить грудью, надо решить, когда это делать. В целом можно обозначить три варианта: кормить, пока есть молоко, прекратить кормление резко, например, в связи с выходом на работу, или определиться со сроками кормления и постепенно отучать ребенка от груди.

Первый вариант весьма неоднозначен, и все зависит от сроков, но многие люди крайне негативно реагируют, если видят мать, которая кормит ребенка 3 лет. С этической точки зрения это - индивидуальный выбор семьи, поэтому критика здесь неуместна. Тем не менее, продолжая даже тогда, когда физическая необходимость в этом отпала, мать невольно может нанести ему вред в плане психологическом: если в первые полтора года жизни дарит ему комфорт, то в более старшем возрасте оно создает определенную зависимость.

Резкое является крайне нежелательным вариантом, так как это, с одной стороны, может негативным образом повлиять на психику ребенка, с другой стороны, нанести некоторый ущерб и его физическому здоровью. Идеальным можно считать вариант, при котором отлучение от груди происходит постепенно. Это оптимальный вариант и для матери, и для ребенка. Врачи называют несколько периодов, когда прекращение кормления грудью происходит без вреда для развития ребенка, например, 1 год или 1 год и 2 месяца. Если выбрать конкретный срок и последовательно уменьшать количество кормлений, маме даже не придется задумываться, как бросить кормить грудью, все произойдет естественно. В числе общих рекомендаций по отлучению от груди можно упомянуть временное сокращение объема выпиваемой жидкости. Следует также отменить ночные кормления, ограничить потребление горячей и жирной пищи.

Вне зависимости от того, как вы ответите на вопрос: "Когда и как бросить кормить грудью?", необходимо помнить, что физическое и психологическое благополучие ребенка превыше всего, поэтому прекращение грудного вскармливания не должно совпадать с потенциально стрессовыми для ребенка ситуациями, например, переездом. Само собой разумеется, что отлучение от груди недопустимо в период болезни или прорезывания зубов.

Довольно часто молодые мамы задумываются над тем, когда и как прекратить грудное вскармливание. Всем понятно, что подобного рода процесс должен быть постепенным, чтобы снизить негативное влияние на организм малыша. Ведь он уже привык к маминому молоку, и расставаться с ним ребенку очень тяжело. Поэтому, чтобы не навредить малышу, и процесс отлучения от груди прошел безболезненно, мамы интересуются у врачей, как правильно бросить кормить грудным молоком и какие советы дает маммолог по этому поводу.

Когда лучше отлучать ребенка от груди?

Все врачи сходятся во мнении, что прекращение грудного вскармливания не должно происходить внезапно. Данный процесс довольно длительный, и имеет свои особенности.

Так, если придерживаться советов маммолога, то перед тем, как завершить грудное кормление, необходимо тщательно продумать весь процесс. Многие врачи рекомендуют проводить отлучение от груди в феврале-марте или же в сентябре-октябре. Все дело в том, что когда происходит отлучение от груди ребенка, у него сильно снижаются защитные силы. А в начале весны и во время теплой осени – минимальный риск заражения инфекционными заболеваниями.

Только после того, как решение об отказе от грудного вскармливания принято, а также получены рекомендации специалистов по поводу того, как завершить кормление грудью, можно приступать к самому процессу.

Как правильно отказаться от грудного вскармливания?

Сам по себе процесс прекращения кормления грудью довольно простой, однако и в нем имеются свои нюансы, которые обязательно необходимо учитывать. Так, данный процесс включает в себя:

• фиксация молочных желез;
• изменение рациона питания;
• прием специальных

Так, для того чтобы снизить объем продуцируемого грудного молока, мама должна, в первую очередь, уменьшить количество прикладываний ребенка к груди. В результате этого произойдет переполнение грудных желез. Чтобы его ликвидировать мама должна сцедить молоко. Однако не стоит полностью опустошать грудь, т.к. через некоторое время она наполнится вновь. Сцеживать необходимо до той степени, пока неприятные ощущения и тяжесть в груди не исчезнет.

Первый признак, который позволит женщине оценить результат проводимого прекращения грудного вскармливания, это изменение цвета молока. Оно становится более жидким, и практически прозрачным, что говорит о том, что количество его уменьшается.

Также, для того чтобы снизить продукцию грудного молока, маммологи рекомендуют зафиксировать железы. Для этого можно использовать, как плотный бюстгальтер, так и поддерживающую бюст спортивную майку. Используемый ранее нашими бабушками и мамами способ, предполагающий перетягивание груди, проводить лучше не стоит, т.к. велика вероятность того, что женщина сильно перетянет грудь, что приведет к развитию застойных явлений.

Следующим этапом для прекращения лактации, согласно советов маммолога, должно быть изменение рациона мамы. При этом необходимо полностью исключить продукты, которые способствуют усилению лактации, а также уменьшить объем выпиваемой жидкости в день.

Иногда при прекращении грудного вскармливания не обходится без приема лекарственных препаратов. Большинство из подобных средств содержат гормональные компоненты, которые снижают объем выделяемого молока. Поэтому принимать их самостоятельно, без консультации врача категорически запрещено.

Таким образом, процесс прекращения грудного вскармливания довольно сложный и требует немало времени. Главным при этом является постепенность, т.е. внезапное отлучение от груди может отрицательно сказаться на психике ребенка и его здоровье в целом.