Появление малыша дома - это всегда радость, трепетные ожидания и…стресс для молодых родителей. Когда первые эмоции утихают, родители начинают задумываться о том, что малыш должен быть умыт, одет и накормлен. Однако при отсутствии опыта даже простые задачи могут вызвать множество вопросов.
Одна из ситуаций, которые становятся причиной растерянности у молодых мамочек, – первое купание ребенка после роддома. Если рядом есть заботливая бабушка или повезет с курирующей медсестрой и врачом, то купание не станет большой проблемой. Но если нет – мамочки нуждаются в инструкциях. Поэтому сейчас мы дадим подробные рекомендации по купанию новорожденного малыша.
Прежде всего стоит опровергнуть миф о том, что нельзя купать ребенка до полного заживления пупочной ранки. Купать малыша можно с первого дня жизни, но подходить к этому вопросу нужно крайне ответственно, чтобы не занести инфекции.
Ванночка . Главное, о чём нужно помнить – это безопасность. Поэтому заранее позаботьтесь о приобретении детской ванночки. Есть масса причин не купать ребенка во взрослой ванне – опасность расположения, грубая поверхность для кожи малыша, остатки агрессивных моющих средств, риск травмирования и даже случайного утопления.
Детская ванночка безопасна для младенца во всех отношениях. Экономить при её покупке не стоит. В продаже есть анатомические ванночки, ванночки типа «мамин живот», обычные, встраиваемые во взрослую и надувные модели. Самыми безопасными для новорожденных являются ванночки типа «мамин животик». Они имеют чашеобразную форму, исключающую возможность соскальзывания, устойчивые, удобные для мам и держат температуру. Кроме того, они помогают при кишечных коликах и поддерживают не умеющих держать голову новорожденных в правильной физиологической позе.
Вода . Малышей можно купать только в кипяченой воде и слабых отварах трав. Температура воды для первого купания ребенка дома должна быть 36,6 °C, если мама не хочет на ближайшие несколько месяцев вызвать страх перед водой у новорожденного. Малыш не должен почувствовать разницы температур. Для того чтобы проконтролировать этот аспект, нужно заранее купить термометр для ванночки. Или ванночку с терморегулятором, которая будет поддерживать нужную температуру.
Чтобы избежать занесения в пупочную ранку инфекции, в воду для первого купания можно добавить раствор марганцовки. Для этого нужно сделать крепкий ярко–фиолетовый раствор, взять чистую марлю, сложенную в два–три слоя, и выливать раствор в ванночку, процеживая через марлю. Лить до тех пор, пока вода не окрасится в слегка розовый цвет. Также можно добавлять в воду крепкие растворы трав – ромашку, липу, укроп.
Средства для купания. По возможности следует обходиться водой и отварами трав с марганцовкой, но если необходимо использовать моющие средства, следует избегать антибактериальных продуктов и мыла. Можно использовать только специальные пенки для младенцев. На упаковке должно быть указано, что применение допустимо с рождения (0+). Пенку необходимо в небольшом количестве растворить в воде в ванночке.
Температура в ванной комнате так же очень важна. Если температура воды будет резко контрастировать с температурой воздуха, самое меньшее, чего стоит ожидать – слезы и крики; большее – воспаление легких. В ванной должно быть тепло, как и в помещении, в которое попадет малыш после купания.
Первое купание ребенка должно быть как можно менее травматичным. Постарайтесь соблюдать все рекомендации, чтобы оно не стало причиной длительного страха.
Как купать ребенка?
Итак, все приготовления сделаны, и пришло время ежедневного купания. Прежде всего, необходимо запастись купальными атрибутами – лейкой с распылителем, мягким полотенцем, ватными шариками и жгутиками (ни в коем случае не палочками), раствором зеленки, чистой марлей, подгузниками и тальком.
Переходим к купанию. Нужно раздеть малыша, при необходимости подмыть, и чистым аккуратно положить/посадить в ванночку. Для этого нужно левой рукой (если мама правша) поддерживать голову (затылок), шею, спину, а правой – ножки и ягодички. Так ребеночка опускают в лежачую ванночку. В ванночки типа «мамин животик» малыша сажают поддерживая под мышки и головку, осторожно облокачивая о стенки и следя, чтобы ребенку было удобно. Опускать надо медленно и постепенно, давая ему возможность привыкнуть к воде. Если всё было сделано правильно, малыш расслабится.
Затем нужно взять леечку с водой (температура 36,6 °C) и осторожно полить тельце малыша, но не голову. Попадание воды в глаза испугает ребенка и может вызвать страх перед купанием. Полив малыша водой (или отваром трав), нужно дать ему время адаптироваться, поглаживая и разговаривая с ним.
Что делать после купания?
После процедуры обмывания нужно осторожно вынуть малыша и сразу завернуть в полотенце с головы для ног. Полотенце должно быть мягким, сухим и теплым. До 6 месяцев педиатры не рекомендуют использовать ничего, что наносится на кожу (кремы, лосьоны, масла). Исключение составляет кокосовое масло, оно гипоаллергенное и в небольшом количестве (буквально пару капель) поможет сохранить влагу. Наносить его надо до того, как вы обсушите кожу ребенка.
Заранее нужно подготовить и комнату, в которую малыш попадет после купания. Застелить пеленальный столик теплой, чистой и мягкой пеленкой, положить рядом подгузники и тальк. Не забудьте закрыть окна и проверить, чтобы не было сквозняков. В первые 10 минут не стоит надевать на малыша памперс и ползунки. Достаточно накрыть ребенка махровым одеяльцем и дать коже дышать.
Отдельно стоит остановиться на вытирании. Вытирать малыша категорически нельзя. Нужно аккуратно промокнуть его мягким полотенцем, уделяя внимание складочкам. При помощи жгутика, скрученного из ваты, прочистить ушки и носик, обработать пупочную ранку перекисью водорода и раствором зеленки и оставить малыша лежать голышом, чтобы кожа дышала. Через 10–15 минут можно надеть подгузник, предварительно обработав кожу тальком. Если воспользоваться подгузником сразу – не избежать опрелостей и потницы.
В первый раз мыть новорожденного не так уж и сложно, если подготовится к этому заранее. Мамочки часто делают это спонтанно, без подготовки, и в панике ищут то полотенце, то памперсы, оставляя ребенка одного. Ещё одна крайность – делать из первого купания представление, собирая вокруг шумящих и сюсюкающих родственников. Это также добавляет и без того непонятной и новой процедуре купания стресса. Лучше всего если купать будут двое – мама и папа, помогая друг другу.
У родителей всегда есть вопросы, когда дело касается купания грудного ребенка. Особенно при отсутствии подобного опыта, поскольку малыш у них первый. Возможно, не все осознают, насколько привычно для младенца нахождение в водной среде, отсюда и сомнения. Но именно по этой причине купание грудничка не должно вызывать страха. Главное – правильная подготовка и соблюдение определенной техники.
Подготовка к купанию
Конечно, бывают исключения, когда педиатр советует повременить с купаниями, например, если малыш родился недоношенным , у новорожденного плохо заживает пупочная ранка , тело покрылось сыпью или грудничок заболел. В остальных случаях младенца можно и нужно купать, причем уже с первых дней жизни.
Вот основные направления подготовки к купанию:
- Ванная. Кроху удобнее всего, в том числе и с точки зрения гигиены, купать в специальной детской ванночке . Перед использованием ее необходимо очистить от загрязнений с помощью мыла (геля) для детей и обдать кипятком. Если по какой-то причине ванночки нет, малыша можно купать в большой ванне, однако лишь при условии, что в ней не замачивают белье с отбеливателем и не моют лапы домашних питомцев. И естественно, очистка поверхности должна быть более тщательной: ванну натирают содой и оставляют на 10-20 минут, потом хорошо омывают проточной водой. На дно ванночки или ванны опускают специальный градусник (термометр), набирают воду.
- Вода. Пока не зажил пупок, она дезинфицируется в обязательном порядке. Считается, что лучший способ убить микробы – это ее прокипятить. Если качество воды не вызывает сомнений, кипятить не обязательно, но следует применить другой способ дезинфекции, например, добавить раствор марганцовки. Причем нельзя просто опустить кристаллы, сначала их надо растворить в отдельной емкости, а затем уже готовый раствор подливать в воду для купания грудничка, иначе ожоги гарантированы.
- Гигиенические принадлежности. В удобном порядке рядом с местом купания ставят гель, шампунь, жидкое мыло, кладут пеленку или полотенце, подгузник, чистую одежду и прочее, что еще может пригодиться.
- Приспособления для удобства процедуры.
Они облегчат задачу тем, кто часто купает ребенка в одиночку:
- съемная горка, тряпичная с каркасом или пластиковая с нескользящим покрытием, повторяет изгибы детского тела;
- резиновый анатомический матрас;
- стульчик для ванны с присосками;
- коврик.
Подготовившись, можно переходить непосредственно к купанию. Сказать однозначно, как часто купать грудничка, не получится: многое зависит от его возраста, состояния здоровья и чувствительности к самой процедуре. Но существуют усредненные показатели, на которые для начала следует ориентироваться.
Как купать младенца Мастер класс
Временные и температурные ориентиры
Новорожденных и грудничков возрастом до полугода купают каждый день, моют с использованием гигиенических средств один или два раза в неделю. С 6-7 месяцев можно переходить на купания через день и еженедельное мытье. Когда малыш поползет или пойдет, возможно, купания опять станут ежедневными, - это говоря о том, как часто купать ребенка до года.
Время пребывания в воде и подходящая температура чаще индивидуальны, но ориентироваться можно на средние данные:
- самое первое купание грудничка проходит еще в период заживления пупочной ранки при температуре воды 37-38° и длится 5-7 минут;
- следующие купания - при 34°, около 15 минут;
- с 1 месяца жизни - при 30-32° и по времени примерно 20-25 минут;
- уже со 2 месяца температура воды для купания ребенка - 28-30°, время - 30-40 минут.
Далее с каждым купанием температура воды уменьшается, но в целом не более, чем до 24°, конечно, если не предполагается проводить мероприятия по закаливанию , а продолжительность процедуры увеличивается до 1 часа при минимальном показателе – не менее 15 минут.
Как правильно купать грудничка?
Для купаний грудного ребенка предусмотрена определенная техника, которая позволяет сделать процедуру безопасной и приятной.
Она заключается в следующем:
- Туловище малыша целиком погружают в воду, на поверхности остается голова или только лицо. Можно заметить, что грудь и живот всплывают, если не регулировать их погружение, то есть, никакой опасности в том, что младенец моментально уйдет под воду, нет.
- Существуют три стандартных положения: купание грудничков «лежа на спине», «лежа на животе» и «сидя». Причем в большой ванне ребенок способен усаживаться с поддержкой уже в период новорожденности.
- Придерживать малыша следует за голову: четыре пальца – под затылок, мизинец – под шею. Так же допустимо класть его на сгиб локтя. Если младенца погружать животом вниз, то его подбородок должен находиться в ладони или между большим и указательным пальцем. Не нужно бояться, что вода наполнит уши или брызнет в глаза. Главное, чтобы такого не произошло с носом и ртом.
Как правильно купать ребёнка? - Доктор Комаровский
Грудничок кричит во время купания: что делать?
Допустим, ребенок был абсолютно спокоен, а только погрузился в воду, началась истерика . Техника купания не нарушена, но раз за разом все заканчивается плачем. Как это исправить? Поскольку все дети индивидуальны, подход к решению вопроса должен быть соответствующим.
Пробуем изменить:
- время кормления – например, не после купания, а до него;
- время процедуры , например, с вечера на середину дня или утренние часы;
- температуру воды – как правило, малышу прохладно и ее нужно сделать теплее. Родители сами решают, при какой температуре купать ребенка, однако на деле существует так называемый «контраст температур»: младенец лежит укутанный, согрелся, и тут его несут и опускают в воду около 25 градусов. Отсюда эмоция – протестующий крик из-за дискомфорта. Чтобы было по-другому, рекомендуется придумать и проводить некий ритуал непосредственно перед купанием. Например, раздеть грудничка и пройтись руками по массажным линиям со словами: «Сейчас мы пойдем купаться, нас ждет теплая водичка». Саму воду охлаждать постепенно, уже после того, как малыш в нее погрузился. И, конечно, купаться с игрушками.
Купание малыша в большой ванне
Только после того, как малыш в ней окажется, можно будет оценить все преимущества такого купания и увидеть, с какой легкостью карапуз начнет двигаться, без риска травмироваться о бортик, как в маленькой ванночке. А сколько сюда поместится игрушек! Итак, как купать грудничка в родительской ванне?
Это не сложно, хотя требуются некоторые усилия. Поддерживая малыша за голову, пока он лежит на спине, его можно поводить в воде из стороны в сторону (из края в край) по траектории «восьмерки», затем перевернуть на живот и совершить аналогичные движения, меняя их скорость. Обычно такое купание совмещается с нырянием. Пока ребенок не сидит и не ходит, купания в большой ванне – это единственный способ проявить активность и выплеснуть накопившуюся энергию.
Нужно помнить, что вода в ванной остывает быстрее, чем в ванночке: каждые 10 минут уходит почти 2 градуса тепла. Поэтому при продолжительных купаниях следует периодически подливать теплую воду.
Ныряние во время купания
Большая ванна хороша тем, что младенец в ней свободно помещается. Настолько свободно, что она подойдет не только для купания, но и для ныряний. При этом не обязательно задаваться такой целью, достаточно позволить ему получить максимальное удовольствие. И, поверьте, он не захлебнется. В крайнем случае, закашляется и закричит. А заодно вычихает пыль, накопившуюся в легких за день. Дайте ему успокоиться, - и он снова продолжит купание. Поэтому, долой собственные страхи! А если все равно боитесь, то лучше вообще не рассматривать купание ребенка в ванной как альтернативу полосканиям в детской ванночке.
На самом деле, в нырянии нет чего-либо страшного. К примеру, новорожденные из-за длительного предшествующего нахождения в водной среде, на протяжении двух-трех месяцев после рождения сохраняют рефлекс отторжения жидкости и способны блокировать ее попадание в дыхательные пути. Со временем он угасает и требует развития. Но при регулярных ныряниях во время купаний в родительской ванне рефлекс может сохраниться. Единственное условие: сознательно погружать грудничка с головой со словом: «Ныряй!». Впоследствии, услышав команду, он непроизвольно задержит дыхание и на несколько секунд уйдет под воду.
Плавание для грудничков. Как правильно купать детей? Ныряние. Доктор Комаровский
Как мыть грудничка?
Родителям не следует путать купание ребенка с его мытьем. Эти две процедуры периодически совмещаются. И если первая должна быть ежедневной, то вторая, напротив, не чаще двух раз в неделю, поскольку использование мыла и прочих средств, пусть даже особенно «мягких», все равно ведет к сухости детской кожи .
Делают это так:
- лицо младенца просто протирают влажной рукой или смоченным ватным диском;
- туловище (прямо в воде, без мочалки или марли) и голову намыливают (достаточно одного раза);
- голову наклоняют назад и аккуратно смывают пену в направлении лоб - затылок;
- тело приподнимают и ополаскивают из ковшика или пластмассового ведра (их можно заранее наполнить чистой водой или зачерпнуть прямо из ванночки).
Процедуры после купания
Вытащив грудничка из воды, его нужно завернуть в махровое полотенце или пеленку и промокнуть, не прилагая усилий. Активно тереть кожу нельзя!
Новорожденному с не зажившей пупочной ранкой сразу проводят ее очистку: сушат бумажной салфеткой (полотенцем) и смазывают раствором перекиси водорода при помощи ватной палочки, а затем прижигают хлорофиллиптом или зеленкой. Нательные складки обрабатывают маслом или присыпают детской присыпкой. Если кожа грудничка после купания стала совсем сухой и местами раздражена, применяют детский крем.
Каждое ухо несколько раз тщательно протирают, ненадолго оставляя вату внутри, чтобы попавшая вода окончательно впиталась. Малыша пеленают или одевают, на голове должна быть шапочка.
И, конечно, каким бы ни было купание грудного ребенка, родители должны следовать лишь одному правилу: никогда не оставлять его без присмотра!
Вроде бы нехитрая наука – купание. Но когда дело касается детей, то важна каждая мелочь – и температура воды, и пена для ванной, и даже то, чем болеет ребенок. «Летидор» расскажет вам, как правильно мыть детей.
1. Здорового рожденного в срок младенца можно купать на 5 сутки после родов. Но чаще всего неонатологи рекомендуют мыть детей сразу после выписки из роддома (то есть даже раньше), чтобы смыть следы больничной инфекции.
2. Температура воды должна быть 35-37◦С. Имейте в виду, что далеко не все дети комфортно себя чувствуют в воде 37◦С, кому-то нужно попрохладнее. Впрочем, вы поймете это, когда ребенок заплачет в воде.
3. Продолжительность ванны для младенца в первые дни после рождения – 2-3 минуты, постепенно ее можно увеличивать до 7-10 минут, а затем – до 20-30 минут.
4. Пока не зажила пупочная ранка, в воду стоит добавлять слабый раствор марганцовки или отвар ромашки. А затем для купания лучше использовать мягкие средства, которые подходят для детей с рождения. Они хорошо увлажняют кожу, успокаивают ее, снимают раздражения.
5. Если кожа у ребенка очень сухая или склонная к атопии, то лучше использовать масло для ванны, предназначенное специально для новорожденных. После масляных купаний ополаскивать кожу не требуется.
6. Детям с повышенной возбудимостью, с гипертонусом мышц рекомендуют делать хвойно-солевые ванны. Они хорошо расслабляют мышцы, успокаивают нервную систему. Но такие ванны делают строго по показаниям и после консультации с педиатром или невропатологом.
7. Голову ребенку моют обычно раз в неделю, но не чаще. Для этого потребуется детский шампунь или средство 2-в-1 для мытья головы и тела.
8. Избавиться от так называемых себорейных корочек поможет растительное масло. Им смазывают участки кожи, на которых есть корка, оставляют на 30-40 минут, а затем смывают во время купания обычным детским шампунем. Но гораздо проще купить специальное детское средство, которое быстро и мягко поможет решить проблему.
9. После ванны детям первого полугодия желательно наносить на кожу детское молочко или легкий детский крем (но не масло!). В дальнейшем также неплохо время от времени использовать увлажняющие средства перед сном.
10. Купать ребенка в первый месяц удобнее в детской ванне. За это время родители и сам малыш привыкнут к ежедневной процедуре и выберут наиболее комфортный температурный и временной режимы. А затем можно перенести купание в большую ванну – в ней больше свободы для движений и больше простора для игр.
11. В возрасте от 1,5 лет, если ребенок уже устойчиво стоит на ногах, можно постепенно начинать приучать его принимать душ. Со временем душ заменит купание в ванной. Душ ребенок может принимать каждый день, а ванну – 1-2 раза в неделю.
12. Если для мытья вы используете мыло или гель для душа, внимательно следите, чтобы на флаконе был указан нейтральный pH (от 6 до 8).
13. Когда ребенку исполнится 7 лет, то ему уже пора мыться самостоятельно. Ему пригодятся губка – например, натуральная морская – и гель для душа пока еще из детской линейки.
14. Голову теперь можно мыть до двух раз в неделю.
15. «Если у ребенка с началом школьной жизни начались головные боли , появилась усталость в спине, то можно устраивать ему хвойно-солевые ванны (курс 10 дней, после чего перерыв), - комментирует Анна Горбачева, главный врач Семейного медицинского центра для детей и взрослых «А-Линия». - Такие ванны помогают расслабиться, у ребенка проходят головные и мышечные боли».
16. С наступлением пубертатного периода (примерно с 11 лет) потребность в водных процедурах и очищающих средствах возрастает, так как кожа становится более жирной, сальной, поры могут забиваться. С этого возраста ребенку нужно регулярно пользоваться мочалкой, причем желательно из натуральных материалов. Подросток может мыться с мылом, гелем для душа.
17. Мыть голову шампунем можно по мере необходимости, как это рекомендовано и взрослым людям.
18. Раньше считалось, что при ветрянке мыться нельзя. Современные педиатры, напротив, говорят о том, что во время этого заболевания не только можно, но и нужно принимать душ, ведь он помогает снять зуд. Важно в этом вопросе другое: во время мытья нельзя использовать губку, а после – нельзя растирать тело полотенцем, чтобы не повредить высыпания, то есть кожу нужно промакивать полотенцем.
19. То же самое касается ситуации, когда ребенку сделали пробу Манту. Чесать место укола действительно нельзя, а вот на мытье и купание этот запрет не распространяется. В прошлом веке, когда пробу делали на коже, мочить место укола было нельзя. Сегодня пробу вводят под кожу, и вода туда попасть не может.
Водные процедуры для малыша несут несомненную пользу.
Накупавшийся ребенок лучше покушает и быстрее заснет.
При правильном купании происходит процесс закаливания, в результате чего ребенок реже болеет.
Но все это не значит, что детей надо купать как можно чаще.
По мнению многих профессионалов, злоупотребление водой смывает защитную пленку с кожи ребенка, кожа становится суше, появляются покраснения и шелушение.
Более того, в семьях, которые стремятся к стерильным условиям для своего малыша, болезни проявляют себя чаще, особенно .
Поэтому российские педиатры советуют купать детей до 6-месячного возраста не чаще, чем раз в сутки, а то и реже.
Учитывая, что младенцы почти не пачкаются, достаточно подмывания и умывания. Для рук и лица существуют влажные салфетки, а для профилактики опрелостей необходимо следить, чтобы малыш не лежал в мокром .
До скольки месяцев купать ребенка каждый день?
В целом же международные рекомендации такие – до полугода детей купают ежедневно, с 6 месяцев до года – через день, а после года достаточно раз в два-три дня.
Если цель купания – , то купать нужно каждый день.
После выписки новорожденного важно следить за , поэтому купание в первые 10–15 дней если и проводить, то очень осторожно.
В таком возрасте достаточно обтирать малыша и устраивать ему воздушные ванны. Если ребенок родился недоношенным, то купание стоит отложить до рекомендации наблюдающего врача.
Маленького ребенка купают не чаще, чем раз в сутки. Если младенец испачкался, его подмывают под проточной водой. В летние месяцы в условиях жары ребенка купают чаще, чтобы избежать перегрева тела. Зимой можно включить обогреватель, пока ребенка не оденут.
Что касается времени купания, то его проводят или за 30 минут до приема пиши, или после 40–50 минут после кормления.
Многие предпочитают проводить водные процедуры перед вечерним кормлением.
Это способствует более крепкому сну малыша, однако есть дети, которых купание, наоборот, возбуждает, поэтому каждому ребенку нужно подбирать «свое» время.
По продолжительности купание начинают с 3-х минут, уже на следующий день продлевают до 5 и далее уже доводят до 15–20 минут.
Вообще, как и со временем купания, время принятия ванны должно быть индивидуальным. Если малышу нравится купаться, то поплескаться можно и дольше, главное, не переохладить ребенка. Также следим за кожей: покраснения, сухость и шелушения – признак необходимости прерывания водных процедур. Если ребенок заболел, в горячую воду его сажать не рекомендуется во избежание перегрева. Температура малыша перед ванной должна быть не выше 37,5 градусов, и вместо ванны ребенка моют под душем.
Температура воздуха в ванной должна составлять 19-20 градусов в первые три месяца. В дальнейшем такие предосторожности излишни, но, конечно, не стоит устраивать в ванной сквозняки.
Перед купанием подготавливают все необходимые вещи, чтобы не отвлекаться от процедуры и идти с мокрым малышом за забытой вещью. Температуру воды для новорожденного подбирают примерно 34 градуса. Проверяют ее термометром, не полагаясь только на собственные ощущения от воды.
В течение месяца ее можно снизить на 2 градуса, в два месяца для ребенка оптимальной температурой будет 28–30 градусов. Хорошей закаливающей процедурой будет ополаскивание прохладной водой после ванночки: сначала разница температур должна быть не ниже 1 градуса, потом постепенно доводят до 22-х градусов. При этом не надо лить воду слишком сильно, чтобы малыш не испугался. Еще вариант: после купания, не растирая полотенцем, осторожно промокнуть влажные места и устроить малышу воздушную ванну.
Лучший показатель, какая должна быть вода – это поведение малыша. Если он плачет, возможно, вода слишком холодная или горячая, если ведет себя неподвижно – слишком теплая. Оптимально, если ребенок активно двигается в воде.
В воду для купания, особенно первого, не рекомендуется добавлять ароматизированные шампуни или эфирные масла.
Кипятить воду необязательно, для купания самого мелкого крохи подойдет и обычная из-под крана. Марганцовку также добавлять нет необходимости.
Если вода некачественная, можно воспользоваться фильтрами для воды. Перед купанием ванну тщательно моют, но только не с использованием химических средств. Соды и кипятка для обработки ванны будет достаточно.
Купание можно проводить и при условии, что ей не пользуется никто, кроме родителей. До 4-х месяцев желательно купать в детской ванночке. Это намного удобнее для родителей, и ребенку тоже пока не нужно много пространства, чтобы порезвиться в воде. После 2-х месяцев можно уже проводить специальные упражнения для плавания, что прибавит иммунитет малышу.
Опуская малыша в воду, его держат так, чтобы голова ребенка лежала на предплечье родителя, а кистями придерживают подмышки. Аккуратно подмывают все складки, начиная от шеи и заканчивая промежностью. Обращают внимание на межпальцевые промежутки. Голову моют в самую последнюю очередь, чтобы малыш не сидел с мокрыми волосами.
Для ребенка приобретают специальные гипоаллергенные средства с нейтральным значением – детские шампуни или гели. Каждый день ими мыть не надо, так как кожа младенца уже содержит пленку, защищающую организм от инфекций. К тому же злоупотребление мылом пересушивает кожу и нарушает работу сальных желез. Мочалки могут легко травмировать нежную кожу, поэтому лучше использовать или мягкую губку, или фланелевую салфетку. В любом случае это должна быть индивидуальная губка. Шампуни используются не чаще одного раза в неделю. При этом при каждом купании, улучшая кровообращение кожи головы.
После воды будет полезно смазать кожу детским молочком или кремом. Вытирая кожу, особенное внимание обращают на кожные складки: их тщательно высушивают и смазывают увлажняющим средством.
После года у малыша может появиться страх перед водой. Это может быть связано с неприятными ощущениями, например, если мыло попало в глаза.
Сейчас можно купить специальный козырек для глаз малыша или же найти инструкцию, как сделать его самому.
Приятных ощущений у малыша будет больше, если во время купания родители ведут себя спокойно и ласково разговаривают.
В возрасте 1,5 года можно постепенно приучать ребенка к душу. Особенно он полезен для малоактивных детей с плохим аппетитом. Душ можно принимать каждый день, а ванну достаточно 1-2 раза в неделю, совмещая ее с мытьем головы.
К двум годам купание для ребенка уже веселая игра, и его продолжительность увеличивается до получаса. В таком возрасте уместно мыться после вечерней прогулки, когда ребенок наиграется и приходит домой грязным. Температура воды ванны примерно 28–30 градусов, а воздуха около 21. К этим годам можно уже давать ребенку мочалку, чтобы он учился мыться.
Уже можно использовать детские пены и гели для купания, но стоит воздержаться от косметических солей. Мылом пользуемся чаще, но не каждый день. По-прежнему практикуется обливание чистой прохладной водой до 21 градуса. После ванны ребенка накрывают махровым полотенцем и обтирают.
Травяные настои (череда, ромашка, календула) используют после 3-4 месяцев, а хвойные ванны – старше 6 месяцев.
Ванны с валерианой или пустырником помогут при нервном расстройстве и . Злоупотреблять травами не стоит, так как они сушат кожу.
Купание в открытых водоемах начинают с 2-х лет при температуре воздуха 25-26 градусов и температуре воды 23. Предпочтительнее купаться в утреннее время. В море также можно начинать купать с 2-х лет.
В возрасте от 6 до 11 лет мыться можно вообще раз в неделю. Добавочно принять душ можно, если ребенок сходил в бассейн, вспотел или испачкался.
Примерно с 11 лет мыться нужно чаще, так как кожа становится более сальной. Душ принимается ежедневно, плюс дополнительно после физических нагрузок. Мытье головы несет те же рекомендации, что и для взрослых людей.
Вы вернулись из родильного дома... Вас переполняют чувства радости и счастья от появления на свет малыша, которого вы так ждали долгие месяцы, и вместе с тем — волнение и, может быть, страх перед новыми обязанностями, неуверенность в себе, особенно если этот ребёнок — первый. Это нормально, ведь каждая мама чувствует себя вначале робко, но с каждым днём к вам будет приходить уверенность и опыт, вместе с ними — радость и счастье от общения с вашим малышом.
Когда купать?
С первых же дней пребывания дома вам придётся постоянно учиться что-то делать впервые, в том числе и купать ребёнка. Возникает первый вопрос — когда можно купать? Купать можно в первый же день, как только вы появитесь дома (если прививка от туберкулёза сделана накануне), или на следующий день, если она сделана в день выписки.
В какое время суток лучше купать? В любое, какое вам удобно, но не забывайте про два правила: купать желательно в одно и то же время суток и всегда перед кормлением.
Подготовка к купанию
Для того чтобы процедура купания была успешной, заранее приготовьте всё необходимое (об этом я скажу несколько ниже). Хорошо бы позвать на помощь кого-то из старших (бабушку, например, или даже опытную соседку). Было бы замечательно, если бы отец с первого дня принимал участие во всех делах, в том числе, и помогал купать малыша — ведь с первых же дней ребёнку необходимо чувствовать любовь и заботу обоих родителей, а отцу, держащему на руках крошечное создание, всё это поможет чувствовать себя более мужественным и ответственным. Кроме того, установлено, что чем раньше отец начинает принимать участие во всех мероприятиях, связанных с уходом и воспитанием ребёнка, тем более крепкими становятся отношения между ними в будущем.
Итак, прежде, чем непосредственно начать купание, приготовьте всё, что вам понадобится, заранее.
Во-первых, вода. Дело в том, что ребёнка купают только в кипячёной воде до тех пор, пока пупочная ранка, не заживёт (это происходит обычно в возрасте 18-22 дней), поэтому воду необходимо вскипятить заранее, чтобы она постепенно остывала до 38°С.
Во-вторых, помещение , где вы будете купать, должно отвечать нескольким требованиям: быть тёплым (температура воздуха 22-24°С), лишено сквозняков, должно быть удобным для того, чтобы вы могли подойти к ванночке со всех сторон. Многие купают в ванной комнате, поставив детскую ванночку на подставку, но, по-моему, удобней это делать на кухне, где можно хорошенько нагреть воздух, поставить ванночку на обеденный стол (и тогда вам не придётся наклоняться, чтобы держать ребёнка), да и, к тому же, в кухне обычно гораздо светлее.
В-третьих, заранее стоит подготовить одежду , в которую вы будете одевать ребёнка после купания, обычно это: 2 пелёнки (тонкая и толстая), 2 распашонки (тонкая и толстая), чепчик. Всё это необходимо заранее разложить на пеленальном столе в том порядке, в каком это вам понадобится.
Кроме того, необходимы ещё кувшин ёмкостью 1,5-2 литра для обливания, мягкое полотенце, детское мыло, вата, прокипячённое растительное или вазелиновое масло, присыпка; зелёнка и 3% раствор перекиси водорода для обработки пупочной ранки, и, наконец, приготовьте раствор марганцовки сильно концентрированный в маленьком флакончике (вы будете капать в воду для купания по несколько капель до той поры, пока не заживёт пупочная ранка), 2 пипетки.
Купание малыша
Итак, приступаем к процедуре купания. Лучше всего это делать вдвоём, тогда один человек сможет непосредственно мыть малыша, а второй — подавать необходимые вещи.
Приготовьте помещение для купания, установите ванночку, налейте в неё воду (температура воды 38-39°С), добавьте несколько капель раствора марганцовки, чтобы вода приобрела слабо-розовый оттенок. Наливать воду в ванночку надо до уровня приблизительно 15 см, чтобы у лежащего в ней малыша сухими оставались голова, плечи, грудь (не страшно, если пупочная ранка окажется в воде — ведь мы приняли все меры предосторожности). Рядом приготовьте кувшин с чистой водой (температура воды приблизительно 36°С) для обмывания.
Теперь можно раздевать ребёнка, взяв его на руки (левой рукой поддерживайте голову и спину, а правой — ягодицы и ножки). Осторожно опускайте его в воду, держа так, чтобы голова и плечи были над водой, а все остальные части туловища находились в воде. Затем, продолжая левой рукой поддерживать голову и спину (можно пользоваться специальными подставками, имеющимися в продаже, но мне лично было удобнее и приятнее держать малыша на руке самой), правой рукой осторожно намыльте голову, плечи, затем руки, ноги, половые органы, переверните малыша на живот, намыльте спину. Затем ополосните ребёнка водой из кувшина со спины, и в конце купания спереди.
После купания
Теперь вынимайте малыша из ванночки и быстро положите его на махровое полотенце, заворачивайте и несите туда, где у вас уже приготовлены пелёнки и предметы гигиены. Тщательно вытрите малыша промокательными движениями, начиная с головы, не забудьте насухо промокнуть все складочки. Затем, намочив вату маслом, тщательно обработайте складки на шее, в подмышечных впадинах, паховых областях. Есть дети, которым масло не подходит, в таких случаях я советую пользоваться присыпкой или обычным картофельным крахмалом, но не забудьте, что присыпка наносится только на сухую кожу.
Затем обработайте пупочную ранку. С помощью пипетки капнуть (2-3 капли) перекись водорода в пупочную ранку. Излишки жидкости убрать с помощью ватного тампона. С помощью этой же пипетки капнуть одну каплю зелёнки. И подождать пока зелёнка высохнет.
Теперь можно одевать малыша. Сначала — распашонки: тонкую оденьте задом наперёд, а толстую — застёжкой спереди. Затем проложите между ног подгузник (или памперс, если вы предпочитаете пользоваться ими), и заворачивайте в пелёнки. На голову после купания нужно надеть чепчик до тех пор, пока волосы не высохнут.
Во время всей процедуры купания не забывайте разговаривать с ребёнком ласковым спокойным голосом.
Вот и всё. Теперь можно покормить ребёнка.
Некоторые вопросы, касающиеся купания.
- Сколько длится процедура?
Первое купание — 2-3 минуты, затем можно подлить до 10-15 минут, но не дольше, так как то количество воды, которое вы наливаете в детскую ванночку быстро остывает, и при долгом купании малыш может замёрзнуть или устать. - Обязательно ли купать ежедневно?
Да, и не только по гигиеническим соображениям, но и для ; к тому же, вода расслабляет, а это очень полезно для нервной системы ребёнка. - Как часто мыть с мылом?
Зимой 1 раз в неделю, летом 2-3 раза. - Можно ли добавлять в воду отвары трав или пенки для купания?
Да, безусловно, но до тех пор, пока пупочная ранка не заживёт полностью, лучше всё-таки остановиться на слабо-розовом растворе марганцовки, а затем вы можете добавлять в воду для купания отвары череды, лаврового листа, чистотела, ромашки. Можно использовать и готовые средства для купания. - Когда можно купать ребёнка в большой ванне?
Не раньше, чем он научится хорошо сидеть. Я советую положить на дно ванны нескользящий коврик, и воды наливать по пояс сидящему малышу. Никогда не оставляйте ребёнка одного: он может утонуть даже при 15-ти сантиметровой глубине или открыть кран с горячей водой. - Как долго купать ребёнка в кипячёной воде?
До тех пор, пока не заживёт пупочная ранка. - С какого возраста можно пользоваться детским шампунем?
Здесь трудно ответить однозначно. У нас в стране традиционно считается, что до одного года голову следует мыть детским мылом. Зарубежные авторы не видят ничего плохого в том, что уже с 3-4 месячного возраста можно пользоваться детским шампунем. Он имеет, на мой взгляд, несколько преимуществ: не щиплет глазки, не сушит кожу головы, обладает мягким действием и подходит для частого использования.
Ещё раз хочется сказать: не бойтесь начинать что-то делать впервые, любите своего ребёнка, и тогда купание превратится для вас и вашего малыша в наиприятнейшую процедуру.
На основе личного опыта и литературы:
- Л.Пэрну "Я воспитываю ребёнка", М., "Медицина", 1991
- Б.Спок "Ребёнок и уход за ним", Владикавказ, "Алания", 1991
Ирина Быкова, детский врач и по совместительству мама двоих детей.
